J’évalue ma consommation d’alcool

Ce test vous permet d’évaluer votre consommation d’alcool

Pour votre information, nous vous informons que tous les verres ci-dessous contiennent la même quantité d’alcool pur et sont définis comme  » un verre standard  » dans ce questionnaire.

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Mais attention, une canette de 50 cl d’une bière forte (8°6 ou 10°) contient l’équivalent de 4 verres standard et une bouteille de vin contient 8 verres standard.

1- Combien de fois vous arrive-t-il de prendre une boisson alcoolisée?

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2- Combien de verres buvez-vous au cours d'une journée ordinaire?

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3- Au cours d'une même occasion, combien de fois vous arrive-t-il de boire six verres ou plus?

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4- Dans l'année écoulée, combien de fois avez-vous observé que vous n'étiez plus capable de vous arrêter de boire après avoir commencé?

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5- Dans l'année écoulée, combien de fois, parce que vous avez bu, n'avez-vous pu faire ce que vous aviez à faire?

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6- Dans l'année écoulée, combien de fois, après une période de grosse consommation, avez-vous dû boire de l'alcool dès le matin pour fonctionner normalement?

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7- Dans l'année écoulée, combien de fois avez-vous eu un sentiment de culpabilité ou de regret après avoir bu?

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8- Dans l'année écoulée, combien de fois avez-vous été incapable de vous souvenir de ce qui s'est passé la nuit précédente, parce que vous aviez bu?

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9- Vous êtes-vous blessé(e) ou avez-vous blessé quelqu'un parce que vous aviez bu ?

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10- Est-ce qu'un ami ou un médecin, ou un autre professionnel de santé, s'est déjà préoccupé de votre consommation d'alcool et vous a conseillé de la diminuer ?

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