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Je calcule mon poids idéal

Quel est mon poids idéal ?

Plusieurs méthodes de calcul existent pour déterminer son poids idéal. Mais il faut considérer ces indicateurs comme de simples indicateurs : ils ne se substituent pas un avis médical. Si vous souhaitez réellement faire le point sur votre poids actuel, une consultation chez un médecin est nécessaire.

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Le poids idéal selon la formule de Lorentz

La formule de Lorentz prend en compte le fait que vous soyez un homme ou une femme.

Cet indicateur n’est valable que pour les adultes entre 18 et 65 ans (sauf femmes enceintes et sportifs de haut niveau).

Pour connaître votre poids idéal selon le Formule de Lorentz, il vous suffit de rentrer dans le calculateur les champs ci-dessous :

  • Votre taille en cm
  • Vous êtes un homme une femme

Le poids idéal selon la formule de Creff

La formule de Creff détemine votre poids idéal selon la morphologie.

Pour connaître votre poids idéal selon le Formule de Creff, il vous suffit de rentrer dans le calculateur les champs ci-dessous :

  • Votre taille en cm
  • Votre âge
  • Vous êtes mince moyen large
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Le poids idéal selon la formule de Monnerot-Dumaine

La formule de Monnerot-Dumaine prend en compte la taille ainsi que 2 autres facteurs que sont la masse musculaire et l’ossature. La circonférence du poignet serait un bon « indicateur » de ces deux dernières données.

Pour connaître votre poids idéal selon le formule de Monnerot-Dumaine, il vous suffit de rentrer dans le calculateur les champs ci-dessous :

  • Votre taille en cm
  • La circonférence de votre poignet en cm
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